歯列矯正をして歯並びを改善ブログ:14/05/08


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

1週間前ね、父と行ったんだけど、
ノルウェー旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

スピルザDとコアリズムで順調に
1`痩せて、最近は10時から踏み台昇降
しています♪

友達とエアロビクスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
ちらし寿司とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク ココア味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

3日も上野で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ITコーディネーターの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は10時に起きて、雲ひとつない晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

おしまい!!!